-- Liiallista kupittelua kannattaa vähentää asteittain, esimerkiksi puolittamalla. -- Vähentäminen pitäisi aloittaa ajoissa, sillä toipuminen pitkästä putkesta vie päiviä.
-- Lopettaminen aiheuttaa lyhytkestoisesti unettomuutta ja ahdistuneisuutta.
-- Lopettaminen hikoiluttaa aina, mutta lääkehoitoa tarvitsee, jos ei saa nukuttua ollenkaan tai levottomuus käy ylivoimaiseksi.
-- Kotikonsteiksi toipumiseen käy paluu säännölliseen ruokailurytmiin ja nestetasapainon palauttaminen esimerkki kivennäisvedellä. -- Kevyt kävely auttaa nukahtamaan, pienetkin pätkät unta auttavat, sillä putken jälkeen nukkuminen on usein katkonaista.
-- Rankkaa fyysistä rääkkiä ja saunaa on vältettävä . -- Yhteys omalle lääkärille tai A-klinikalle, jos juomaputki ei katkea, tai jos lopetusyritykset vain lisäävät juomista.