Suomen johtavaksi elämäntapamuutosekspertiksi itsensä brändänneen Tomi Kokon luentoa Oulun yliopistolla saapui sunnuntai-iltapäivänä kuuntelemaan yli 500-päinen yleisö.
Kokolla on meneillään puolivuotinen kiertue, jonka aikana hän aikoo puhua jokaisessa Suomen 107 kaupungissa yleisölle ilmaisissa tapahtumissa. Oulu on kaupungeista kahdestoista.
Kokko tavoittelee 15 000 ihmisen yleisöä ja hänen tavoitteenaan on herättää keskustelua terveellisestä ruokavaliosta.
– Suurin motivaatio on jakaa omaa tietoani ja kokemustani.
Puolitoistatuntisesta luennosta noin kaksi kolmasosaa käytettiin ravitsemukseen. Siitä Kokko on tullut tunnetuksi.
Kokko kouluttautui Australiassa personal traineriksi ja palasi Suomeen. Sen jälkeen hän on haastanut virallisia ruokasuosituksia esimerkiksi dokumentilla, jossa hän söi niiden mukaan kuukauden ja lihoi kuusi kiloa.
Muun muassa ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm tyrmäsi dokumentin. Samoin hän on tyrmännyt Kokon vähähiilihydraattisen, maitotuotteita karttavan, luomutuotteita korostavan ja superfoodeja sisältävän ruokavalion
Kokko kehottaa ihmisiä kokeilemaan eri osia ruokavaliostaan. Monelle hän on jo tuttu, ja kokeiluihin kysellään jo lisävinkkejä.
– En tule kuitenkaan missään vaiheessa sanomaan, että syö näin tai että tämä on väärin. Vaan rohkaisen ihmisiä miettimään parempia vaihtoehtoja, Kokko sanoo.
Tiivistettynä Kokko sanoo tavoitteensa olevan, että ihmiset etsisivät itse suositusten ja neuvojen seasta oman ruokavalionsa, sellaisen, joka sopii heille ja heidän elämäntyyliinsä parhaiten.