kohtasin ystäväni Inkerin,

joka aina valitsi rinkelin.

Älä leivosta makeaa osta,

mielihaluillesi kosta

ja valitse laillani rinkeli,

neuvoi mua Inkeri.

Vähemmän kaloreita,

energiaa, jouleja

on rinkelissä

kuin leivoksessa vaikka missä.

Sain siis terveysvalistusta,

rinnassani sokerin tuska,

miten voisin tyytyä rinkeliin,

mutta halusin uskoa Inkeriin.