Raskas työ hei­ken­tää ikään­ty­vien kuntoa

Fyysisesti raskasta työtä tekevien ikääntyvien työntekijöiden toimintakyky huononee enemmän kuin vastaavan ikäisten kevyessä työssä olevien. Tämä selviää tänään Tampereen yliopistossa tarkastettavasta työterveyden alan väitöskirjasta.

Fyysisesti raskasta työtä tekevien ikääntyvien työntekijöiden toimintakyky huononee enemmän kuin vastaavan ikäisten kevyessä työssä olevien. Tämä selviää tänään Tampereen yliopistossa tarkastettavasta työterveyden alan väitöskirjasta.

Raskasta työtä tekevillä yli 45-vuotiailla miehillä heikkenivät eniten koko vartalon lihasvoimat. Naisilla taas huononi eniten ylä- ja alaraajojen lihasten kestävyys.

Aiempien tutkimusten perusteella nuoremmilla työntekijöillä, varsinkin miehillä, fyysisesti raskas työ voi parantaa lihasvoimaa.

- Vanhemmiten lihaskunto ei enää pysty vastaamaan työn aiheuttamaan rasitukseen. Seurauksena voi olla liikarasitus, väitöksen tekijä terveydenhuollon maisteri Minna Savinainen kertoo.

Tutkimuksessa työntekijöiden toimintakykyä seurattiin 10-16 vuoden ajan.

Mainos
Kalevan pelit

Pelaa Kalevan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi.

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä