OuluEsa Koskivirta menee hiljaiseksi miettiessään, miten hän kiinnittää elämäntapoihinsa huomiota. Näyttää kuin hän pohtisi, vastaisiko kysymykseen suoraan vai vähän kierrellen. Mies valitsee ensimmäisen.
"En kiinnitä elämäntapoihini mitään huomiota. Joka päivä syön ja töitä teen", Koskivirta paukauttaa.
Ruuaksi viisikymppinen katsastusmies kertoo syövänsä sitä mistä tykkää. Liikunta painottuu kesään, jolloin golfradoilla saattaa kertyä 1000-1500 kilometriäkin. "Talvella liikunta rajoittuu siihen, kun nousen autosta ulos ja kävelen takaisin autolle. Tosin töissä katsastushallilla tulee päivän mittaan käveltyä edestakaisin", Koskivirta sanoo.
Työpaikalla olisi kyllä mahdollisuus esimerkiksi yhteisiin kuntosalivuoroihin, mutta kaikkia ne eivät houkuta." En ole vain viitsinyt lähteä".
"Pakon edessä pohtii"
Työpaikan työterveyshuoltoakin Esa Koskivirta kertoo karttaneensa tietoisesti. Työterveyshuollosta on lähestytty miestä jo moneen otteeseen tarkastuksen merkeissä, mutta Koskivirta ei ole asialle korvaansa lotkauttanut.
"Olen aikoinani niin paljon sairastanut, että en halua mennä tutkimuksiin. Harmittaisi, jos todettaisiin jotain. Ja toisakseen, tunnen itseni terveeksi", Koskivirta toteaa ja pitää elämäntapojaan normaalin suomalaisen miehen tapoina. Tupakointi ei kuulu hänen harrastuksiinsa. Saunaolut maistuu silloin tällöin.
Katsastusmies Arvo Kallinen, 55, sai terveysherätyksen työterveyshuollon tarkastuksessa. Miehen verenpainetta ja korkeaa kolesterolia pidetään nykyisin kurissa lääkityksellä.
"Pakkohan näitä terveysjuttuja on miettiä, vaikka vieläkin kiinnitän ehkä liian vähän huomiota siihen mitä syön. Vaimo huolehtii ruokapuolesta ja siitä, että kasviksia ja hedelmiä on tarjolla. Ja kyllä minä niitä syönkin", Kallinen pohtii.
Liikuntaa Kallinen ei juurikaan harrasta. Hänen mielestään riittää, kun työssään on koko ajan liikkeessä. "Korkeintaan vaimon kanssa käydään viikonloppuna kävelemässä. Kesällä liikun enemmän, muun muassa soudan".
Kallisen herättäjänä on toiminut Kelan kuntoutus, jonka hän kävi puolikymmentä vuotta sitten. "Kotiläksyt ovat kyllä jääneet tekemättä, mutta esimerkiksi selkävaivat jäivät sinne. Kai siellä jotain oppi", mies pohtii.
Kallinen kuuluu siihen 28 prosenttiin miehistä, jotka tupakoivat. Viimeisin lopetusyritys on vuodelta 1984 eikä mies ole sen koommin itseään asialla kiusannut. Alkoholistakaan Kallinen ei ota ongelmaa: Koskenkorvapaukku maistuu silloin tällöin, mutta ei ole mikään ongelma.
"Kolesteroli oli yllätys"
Katsastusmiesporukan nuorimpiin kuuluva 34-vuotias Hannu Heikkilä kiinnittää terveyteen paljon huomiota. Hänen kolesterolinsa todettiin olevan koholla kolmisen vuotta sitten ja sen jälkeen Heikkilä on tarkkaan katsonut mitä suuhunsa pistää.
"Esimerkiksi eläinrasvojen käytön olen jättänyt hyvin vähälle. Liikuntaa olen lisännyt tosi paljon: käyn uimassa, lenkillä, kuntosalilla ja tanssimassa. Liikun useita kertoja viikossa", Heikkilä luettelee. Mies puhuu yleisesti oman elämänsä hallinnasta.
"Terveelliset elämäntavat ovat tulleet jäädäkseen. Liian usein terveyttä pidetään itsestään selvyytenä, mutta kyllä meidän jokaisen täytyy sen eteen töitä tehdä", Hannu Heikkilä korostaa. Hän on jättänyt alkoholin käytön kokonaan pois, vaikka aiemminkin määrät olivat mitättömiä. Tupakka miehelle ei ole maistunut koskaan.