Puolustusvoimat on laatinut ensimmäisen liikuntastrategiansa. Se suosittaa varusmiesten, reserviläisten ja palkatun henkilöstön tavoitteeksi liikkua päivittäin yli 10 000 askeleen kävelyä vastaava määrä. Strategia on sijoitettu vuosille 2007-2016.
Liikuntasuositukset perustuvat pääesikunnan mukaan kansainvälisiin liikuntasuosituksiin. Merkittävästi ylipainoisia tuetaan terveys-, kunto- ja ravinto-ohjeilla.
"Puolustusvoimat suosittelee, että jokainen palveluksessa oleva harrastaa liikuntaa säännöllisesti vähintään 3-5 kertaa viikossa 20-60 minuuttia kerrallaan, noin 60-90 prosentin intensiteetillä maksimisykkeestä. Tavoitteenaan on yli 10 000 askeleen päivittäinen liikunta", kertoo puolustusvoimien liikuntapäällikkö majuri Matti Santtila.
"Fyysisen työkyvyn tavoitetason alle jääville ja merkittävästi ylipainoisille henkilöille järjestetään työnantajan tukemaa terveys-, kunto ja ravinto-ohjausta yhteistoiminnassa työterveyshuollon kanssa. Henkilökunnalla on myös mahdollisuus seurata kuntonsa kohenemista keskitetyllä verkkopalveluohjelmalla, johon on liitetty myös harjoituspäiväkirjasovellus", Santtila lupaa.
Suuria haasteita
"Kansalaisten fyysisestä kunnosta laaditut tutkimukset ja raportit viittaavat siihen, että edessä on haasteellisia vuosia. Niin lasten, nuorten kuin aikuistenkin fyysinen kunto näyttää heikkenevän samalla, kun muun muassa ylipaino-ongelmat ovat lisääntymässä", sanoo puolustusvoimien henkilöstöpäällikkö kenraaliluutnantti Hannu Herranen.
Herranen korostaa, että "Suomen suurimpana kuntokouluna" puolustusvoimilla on tärkeä kansalaiskasvatuksellinen rooli suomalaisessa yhteiskunnassa.
Strategian mukaan puolustusvoimien liikunta-alan päämääränä on on turvata fyysisesti toimintakykyinen, aktiivisesti liikuntaa harrastava ja tehtäviinsä motivoitunut henkilöstö sodan- sekä kriisi- ja rauhanajan tarpeisiin.
"Fyysisellä koulutuksella tuotetaan toimintakykyisiä kriisi- ja sodanajan joukkoja. Joukkojen on kyettävä säilyttämään toimintakykynsä vähintään kahden viikon mittaisen jatkuvan taistelukosketuksen ajan. Sen lisäksi taistelijoiden on pystyttävä vielä keskittämään kaikki voimansa 3-4 vuorokauden ratkaisutaisteluihin", strategia visioi.