Oululaisen Päivi Hakalan ostoskärrystä löytyi paljon maitovalmisteita. Hakalan mielestä proteiinien hankkiminen ei ole hänen kohdallaan mennyt kuitenkaan liiallisuuksiin.
Kuva: Pekka Peura
Proteiinipitoisten maitovalmisteiden suosio on kasvanut nopeasti.
Ihmiset pyrkivät hallitsemaan painoaan nyt ruokavaliolla, jossa pääosassa ovat esimerkiksi proteiinipitoiset maitovalmisteet, liha- ja kalatuotteet ja pähkinät.
Laillistettu ravitsemusterapeutti Eija Orreveteläinen kertoo olevansa jonkin verran huolestunut ilmiöstä.
”Aina kun lähdetään korostamaan yhtä ravintoainetta, voi olla huolestunut. Myös proteiinien tankkaamisessa pitäisi muistaa kohtuus.”
Orreveteläisen mukaan varsinkin munuaiset ovat normaalia kovemmalla rasituksella, kun ruokavalio koostuu pelkästään proteiinipitoisesta ravinnosta.