Jan Zelezny on keihäänheiton valmentajana yhtä vaativa ja kunnianhimoinen kuin mitä oli aikoinaan heittäjänä.
—? Todella tarkka valmentaja varsinkin tekniikan suhteen, Tero Pitkämäki kertaa ensikokemuksiaan Zeleznyn valmennuksessa.
Pitkämäen tekniikasta tshekin silmä poimi nopeasti 90 metrin heittojen tielle viime vuosina kertyneet rypyt.
—? Kanssani hän on painottanut heittämisen rentoutta. On haettu erilaista rytmiä ja muutoksia tekniikkaan, Pitkämäki sanoo.
—? Jani oli heti alun perin sitä mieltä, että pitkä heitto ei ole kaukana. Pienillä muutoksilla päästään niihin takaisin.
Juoksuharjoittelu on Pitkämäellä lähes kaksinkertaistunut. Lisäksi heittoharjoittelua on viety kilpailunomaisemmaksi.
Ulkomaanleirien väliset ajat Pitkämäki harjoittelee Suomessa Hannu Kankaan johdolla, mutta Zeleznyn kanssa sovittujen suuntaviivojen mukaan.
Valmentajan vaihdos EM-ja olympiavuoden kynnyksellä oli Pitkämäeltä kylmäpäinen siirto. Sitä ei ole tarvinnut katua.
—? Jotain piti tehdä, että sain piristysruisketta harjoitteluun, ja sitä on löytynyt, Shanghaissa kautensa 19.? .5. avaava Pitkämäki toteaa.