Tero Pitkämäki on lähivuodet keihäänheiton täysammattilainen. Göteborgin EM-kisojen hopeamitalisti valmistui keväällä sähköinsinööriksi, mutta työpaikan haku on jäissä. Pitkämäki on hankkinut tukikohdakseen rivitalokaksion Seinäjoelta ja aikoo keskittyä tyystin keihäänheittoon.
- Tarkoitus on jatkaa näin ainakin Pekingin olympialaisiin asti. Tosin Andreas Thorkildsenin kanssa puhuttiin Rooman gp-kilpailussa, että jatketaan heittämistä ainakin vuoteen 2016 asti, Pitkämäki hymyilee.
Pitkämäki, 23, kertoi suunnitelmistaan EM-joukkueen mitalikahveilla Göteborgissa. Torstaina Pitkämäen ohjelmassa oli myös palkintojenjako, tv-vierailu ja illallinen Urheiluliiton yhteistyökumppaneiden vieraana. Keskiviikkoillan juhlakalu vietti omien yhteistyökumppaneidensa vieraana, tyttöystävänsä Niina Kelon ja vanhempiensa kanssa.
- Sanotaan, että huipulle on vaikea päästä, mutta siellä pysyminen on vielä vaikeampaa, Pitkämäen valmentaja Hannu Kangas linjasi kaksikon lähivuosien haastetta.
Kaksikon mielestä harjoittelun päälinjoissa ei tapahdu muutoksia. Kun Pitkämäen päivät tähän asti täyttänyt opiskelu jää pois, se tarjoaa mahdollisuuden harjoitella vielä paremmin ja huolellisemmin.
- Linjaa ei muuteta, mutta urheilijan terveys on entistä tärkeämpi asia. Pitkämäen elimistössä alkaa olla jo aika paljon kovia heittoja. Ne vaativat enemmän aikaa palautua, Kangas sanoo.
Leirille Thorkildsenin kanssa
Pitkämäen harjoittelu pohjaa maltilliseen ominaisuuksien kehittämiseen, jossa suoritustekniikka ja elimistön kyky palautua pidetään suorituskyvyn kanssa samassa tasossa. Ominaisuuksien kehittäminen jatkuu, mutta lisämetrejä haetaan ennen muuta tekniikasta.
- Pääpaino on jatkossa heittotekniikassa ja välineen hallinnassa. Niitä pyritään parantamaan, Kangas summaa.
Uutta virikettä Pitkämäen harjoitteluun haetaan yhteisellä Etelä-Afrikan harjoitusleirillä olympiavoittajan ja Euroopan mestarin Andreas Thorkildsenin ja hänen norjalaisen valmentajansa kanssa.
- Tammi-helmikuulle leiriä on suunniteltu, Pitkämäki kertoi.
Esimerkkinä haastajille
Pitkämäen EM-hopeaa on tarkoitus hyödyntää myös muiden suomalaisheittäjien uskoa lujittamaan. Kangas on tällä haavaa ammatikseen Urheiluliiton keihäänheiton lajivalmentajana.
- Nykyisistä heittäjistä Wirkkala (Teemu), Ruuskanen (Antti) ja Järvenpää (Tero) ovat jo vuosia nähneet mitä me teemme. Olemme olleet Teron harjoittelun suhteen erittäin avoimia. Tietoa siitä on jaettu eteenpäin, Kangas sanoo.
- Jatkossakin Tero on mukana kaikilla maajoukkueleireillä. Siellä jokainen näkee, että kovalla työllä pääsee eteenpäin. Tulevaisuuden tavoitteena on, että miehet ja naiset treenaavat näillä leireillä yhdessä, Kangas visioi.
Ennätystä eteenpäin
Pitkämäen kausi jatkuu EM-kisojen jälkeen vielä Ruotsi-ottelussa ja Kultaisen liigan kilpailuilla, joista ensimmäinen on ensi viikon perjantaina Zürichissä, Sveitsissä. Kauden mittaan Pitkämäen toiveissa on vielä kohentaa ennätystään 91,53, jonka hän heitti viime kesänä. Kesän paras on 91,11.
- Päällimmäisenä mielessä on, että saisi oman ennätyksen, Pitkämäki linjaa syksyn tavoitteita.