Migreenistä kärsivää voi auttaa työpaikalla pienin keinoin. Esimerkiksi loisteputkivalaisimet voi vaihtaa toisiin ja häikäisyä voi vähentää sälekaihtimilla. Liukuva työaika ja etätyöt helpottavat myös migreenikon työntekoa, sillä kohtauksen ajan voi levätä ja sitten palata töiden pariin.
Neurologi Markku Sainio Työterveyslaitokselta pitää migreeniä vakavasti otettavana ongelmana. Siitä kärsii noin kymmenesosa työväestöstä. Tutkimusten mukaan heistä jokainen käyttää keskimäärin kahdesta viiteen sairauslomapäivää vuodessa migreenin vuoksi.
- Se on valtava määrä. Vaikka he eivät olisi sairauslomallakaan, migreenin kanssa töissä sinnittely heikentää työtehoa, Sainio sanoo.
Suomen Migreeniyhdistyksen mukaan migreeniä sairastavien tunnollisuus ja työelämän kiireisyys ovat suurin syy stressiin ja kroonistuviin päänsärkyihin. Migreeniä ei yhdistyksen mukaan kuitenkaan aina ymmärretä sairauspoissaolon syyksi.
Migreeniyhdistyksessä on käynnissä projekti, jossa selvitetään työelämän migreenille altistavia tekijöitä ja sitä, miten niitä voidaan vähentää.