Kuntoilua ja terveellisiä elämäntapoja. Avuksi oma henkilökohtainen liikunta- ja ravintovalmentaja. Siinä tiivistyy monen uuden vuoden lupaus.
Moni palkkaa avukseen personal trainerin eli henkilökohtasen liikunta- ja ravintovalmentajan.
Suomessa personal trainer –nimikettä voi käyttää kuka tahansa. Alalle valmistutaan useita eri reittejä pitkin ja valmentajien taustat ovat moninaiset.
Alan koulutuksen sisällölle tai laadulle ei ole olemassa mitään yhteisiä kriteereitä tai laatuvaatimuksia, jotka koulutuksen tulisi ehdottomasti täyttää.
Paljon uusia treenareita
Jyväskylän yliopiston liikuntalääketieteellisessä tiedekunnassa opiskeleva Saara Koskinen perehtyi ilmiöön Liikuntatieteelliselle seuralle tekemässään yliopistoharjoitustyössään.
Selvityksessään hän päätyi siihen, että koulutusta olisi syytä yhtenäistää.
”Alalle tarvittaisiin koulutuspoliittisia muutoksia ja säädöksiä, jotta laadukas osaaminen turvattaisiin. Tämä hyödyntäisi niin kuluttajaa kuin alan ammattilaisia”, hän sanoo.
Alalle myös koulutetaan paljon uusia työntekijöitä.
Vuonna 2013 Koskinen laski, että silloin valmistui 1250 uutta personal traneria. Nykyistä määrää ei tiedä kukaan.
”Kaikille tuskin riittää alalla kokopäivästä työtä, mutta monet tekevät työtä sivutoimisesti tai kouluttautuvat alalle vain omasta mielenkiinnostaan”, Koskinen sanoo.
Oululainen kuntosaliyrittäjä Päivi Hytinkoski on nähnyt alan muutoksen aina 1980-luvulla. Hän sanoo, että nykyisin valmentajan tehtävä on vaativa. Työ on yhä enemmän henkistä, mutta vaatii myös jatkuvaa kouluttamista.
”Ennen aloitettiin siitä, että kerrottiin mitä proteiinit ja hiilihydraatit ovat. Nyt pitää mennä paljon syvämmälle ja keskittyä yhä enemmän siihen, mitä korvien välissä tapahtuu”, Hytinkoski sanoo.