Helsinki Pikaluistelija Pekka Koskela haluaa levätä kunnolla ennen kuin aloittaa valmistautumisen uuteen kauteen. Tammikuussa sprinttereiden MM-hopeaa Norjan Hamarissa saavuttanut Koskela on viettänyt viikon verran ylimenokautta ja edessä on vielä noin kolmisen viikkoa lepoa.
- Aloittaminen ei ole niin tarkkaa, huomaan itse milloin pitää alkaa tekemään lenkkiä ja punttia, Koskela sanoi mitalikahveillaan Helsingissä torstaina.
Koskela ei aio tehdä radikaaleja muutoksia harjoitteluunsa, ainoastaan levon suhteen hän haluaa olla tarkempi.
- Homma on pientä hienosäätöä. Täytyy olla tarkkana lepoviikon kanssa, siten että kova viikko on kova ja kevyt viikko kevyt.
- Joudun harjoittelussa enemmänkin jarruttelemaan itseäni, mutta jatkossa täytyy kuunnella itseään enemmän. Tämä on teholaji: jos on väsynyt, on turha mennä tekemään kovia harjoituksia.
Koskelan mukaan harjoittelussa pitää "aina nähdä parantamisen varaa".
- Kestävyyttä on sprintteriksi, voimataso ja räjähtävyys ovat myös kunnossa, mutta molempia pystyy vielä parantamaan.
Koskela antaa kuluneesta kaudesta itselleen kouluarvosanaksi yhdeksän. MM-hopean lisäksi hän oli maailmancupin 500 ja 1 000 metrin yhteistuloksissa kolmas. Ensi kaudelle tavoitteet ovat luonnollisesti kovemmat, mutta Koskela ei halua niillä vielä päätään vaivata.
- Tiedän mitä teen. MM-kisoissa mitalit on aina tavoite, mutta se on ensi kauden murhe.