Kuntosalien ja aerobic-studioiden jättipeilit saattavat pilata naisten kuntoiluinnon, ilmoittavat kanadalaiset tutkijat.
Hamiltonin yliopiston tutkimukseen osallistui 58 naista, jotka eivät olleet harrastaneet kuntoilua aktiivisesti. Osa naisista sai polkea kuntopyörää peilin edessä. He ilmoittivat jälkeenpäin tuntevansa olonsa yhtä huonoksi tai huonommaksi kuin ennen polkemista.
Osa naisista polki ilman peiliä. Nämä tunsivat olonsa rauhallisemmiksi, positiivisemmiksi ja virkistyneemmiksi kuin ennen kuntoilua.
- Pelit saavat naiset tarkkailemaan itseään ja he alkavat miettiä heikkoja puoliaan. Kuten: näytän lihavalta, minun pitäisi olla aktiivisempi, sanoi tutkimuksen johtaja, professori Kathleen Martin Ginis.
Tutkijat ehdottavat, että aloittelijoiden jumppatunneilla peilit otettaisiin pois tai naiset lähtisivät ulos reippailemaan, jotta kuntoiluharrastus ei lopahtaisi pahaan mieleen.