Pääsiäinen katkaisee mukavasti arkisen aherruksen. Kaupat ovat kiinni, erityistä ohjelmaa ei ole, eikä useimpien tarvitse mennä töihin.
Ajatukset lomasta ja perheen yhdessä olemisesta liittyvät olennaisesti juhlapyhiin. Siksi esimerkiksi ihmissuhdevaikeudet kulminoituvat pyhinä, kun omat odotukset ja aikaisempien vuosien kokemukset eivät toteudukaan.
Monien innolla odottama loma voi olla yksinäiselle kidutusta. Työyhteisö on joillekin ainoa sosiaalinen verkosto. Suomessa on paljon ihmisiä, joilla ei ole ystäviä tai perhettä.
Taantuma kärjistää alakuloa
Psykologi Päivi Janhunen uskoo, että suurimmassa hädässä ovat ne työttömät, yksinäiset ihmiset, jotka kärsivät sairaudesta ja köyhyydestä.
"Moni elää minimiperusturvan varassa, eikä pääsiäistä ole varaa juhlistaa. On karvasta todellisuutta, ettei juhlapyhienkään aikana voida järjestää minkäänlaisia ylellisyyksiä. Yksinäisyys, sairaus ja köyhyys voivat olla sietämätön yhtälö."
Jokaisella juhlapyhällä on oma merkityksensä. Pitkäperjantai ja tieto Jeesuksen kuolemasta voivat masentaa osan mielen. Nykyään pääsiäisenvietto on kuitenkin arkipäiväistynyt, ja ahdistuksen syyt löytyvät usein muualta.
Taantuma saattaa entisestään kärjistää yksilön pahoinvointia. Heikentyneen rahatilanteen vuoksi yhä useampi jää pääsiäisenä kotiin, vaikka sukulaisiin ja ystäviin olisikin lämpimät välit; matkustamiseen vain ei ole varaa.
Aktivoitumista
pyhien jälkeen
"Oloa voi helpottaa, jos pystyisi ajattelemaan edes hieman positiivisesti taantumankin keskellä. On toki ymmärrettävää, että ankeuden keskellä on hankala nähdä positiivisia asioita, jos on esimerkiksi työttömyyttä ja iso perhe elätettävänä. Kuopasta on kuitenkin aina noustu, niin yksittäinen ihminen kuin valtiokin. Uskoa ja luottamusta tulevaisuuteen olisi hyvä pitää yllä", Janhunen muistuttaa.
Pääsiäinen poikkeaa tavallisista loma-ajoista, koska monet harrastuspaikat pitävät ovensa suljettuina, eikä tapahtumiakaan erityisesti järjestetä. Janhunen kehottaa yksinäisiä ihmisiä virkistämään mieltään ulkoilemalla, kun kerran pääsiäiseksi on luvattu kaunista säätä. Neljän seinän sisään ei kannata jäädä murehtimaan.
"Toivoisin, että yksinäiset lähtisivät rohkeasti hakemaan ihmiskontakteja. Tapahtumia järjestetään enemmän juhlapyhien jälkeen, esimerkiksi sinkkuilloista voi löytää juttuseuraa. Asukastuvillakin järjestetään illanviettoja. Kannattaa myös rohkaista itsensä ja soittaa esimerkiksi lapsuudenaikaiselle ystävälle."