Paavo Rintala muutti Ouluun äitinsä ja mummonsa kanssa vuonna 1940.
1951 hän pääsi ylioppilaaksi Oulun Lyseosta.
1952 hän kirjoittautui Helsingin yliopiston teologiseen tiedekuntaan.
Kirjoittanut viitisenkymmentä teosta, näytelmiä, elokuva- ja tv-käsikirjoituksia ja oopperalibrettoja. Häneltä syntyi säännöllisesti tekstiä myös Sanomalehti Kalevaan.
Tunnetuja teoksia muun muassa Pojat (1958), Jumala on kauneus (1959) Mummoni ja Mannerheim -romaanitrilogia (1960--62) ja Sissiluutnantti (1963), Valehtelijan muistelmat (1982) sekä Aika ja Uni (1993).