Oulu on haastanut Tampereen, Turun ja Vantaan mukaan Koko kaupunki askeltaa -kampanjaan, joka järjestetään 15.–31. elokuuta.
Toista kertaa Oulussa järjestettävän Oulun kaupungin liikuntapalveluiden terveysliikuntakampanjan tarkoituksena on lisätä kuntalaisten päivittäistä arkiaktiivisuutta.
– Askelten kerääminen on myös kamppailua liiallista istumista vastaan, mikä on kesälomien päättyessä erittäin ajankohtaista. Yhtäjaksoisen päivittäisen istumisen terveysriskeihin on havahduttu valtakunnallisestikin, kertoo kampanjan koordinaattori Tiina Pekkala.
Sosiaali- ja terveysministeriö julkisti kesäkuussa kansalliset suositukset istumisen haittojen vähentämiseksi.
Ministeriön mukaan yli 7 tuntia päivässä istuvilla jokainen lisätunti istumista kohottaa kuoleman riskiä 5 prosenttia.
– Jokainen oululainen voisi asettaa kampanjan ajalle päivittäisen tavoitteen askelmäärälle. Hyvä tavoite aloittelijalle on 5 000 askelta. Yli 10 000 askelta päivässä pidetään liikunnallisesti aktiivisen henkilön askelmääränä. Parissa viikossa päivittäisestä liikkumisesta voisi tulla hyvä rutiini.
Kampanjasivulle www.ouka.fi/kaupunkiaskeltaa voi ilmoittaa askeleensa. Nettisivujen karttasovelluksesta näkyy myös ajantasaisesti, mikä kaupungeista johtaa kisaa.
Keskitytty erityisesti lapsiin ja nuoriin
Tänä vuonna Koko kaupunki askeltaa -kampanjassa Oulussa on keskitytty erityisesti lapsiin ja nuoriin, jotka ovat kaupungin liikuntapalveluiden toiminnan kohderyhmänä muutenkin.
Päiväkotiryhmille ja alakoulujen luokille on osana kampanjaa järjestetty liikunnallisia tapahtumia keskiviikkona 19.8. Yli-Iin Vorellissa ja Ylikiimingissä Kirkonkylän koululla, torstaina 20.8. Oulunsalon liikuntakeskuksessa, maanantaina ja tiistaina 24.–25.8. Ouluhallilla, keskiviikkona 26.8. Haukiputaan Jatulissa ja torstaina 27.8. Kiiminkijoen koululla.
Tapahtumiin on ennakkoilmoittautumisten perusteella osallistumassa jopa 2 200 lasta opettajineen ja valvojineen. Tapahtumissa on monipuolisia toimintapisteitä, kuten pomppulinnoja ja temppuratoja. Toimintapisteet on suunniteltu niin, että myös erityislapset voivat niihin osallistua.
– Odotan mielenkiinnolla, millaisia askelmääriä lapsilla tulee, kertoo Tiina Pekkala.