Ookkonää cityliikkuja
Aika: Ke 18.6. klo 18-20
Paikka: Rotuaari
Kaikille avoin kesäinen ryhmäliikuntatapahtuma valtaa Rotuaarin. Tule mukaan avaamaan tämän kesän liikunnalliset Ookkonää -tapahtumat. Treenaa samalla kertaa neljää lajia: qigong, kahvakuula, zumba ja kehonhuolto.Treenit kestävät kokonaisuudessaan kaksi tuntia (puoli tuntia/ laji).
Qigong on kiinalaista terveysliikuntaa, joka sopii loistavasti treenin lämmittelyosioksi.
Kahvakuulatreenin vetää Kahvakuulamies Tuomo Kilpeläinen.
Zumban vauhdikkaisiin tunnelmiin meidät opastaa Mari Jauhola.
Lopuksi palauttava kehonhuoltohetki Elinan ohjeilla.
Ota oma kahvakuula mukaan. Tapahtumassa myös useita lainakuulia. Tapahtuma on maksuton. Tervetuloa!
Yhteistyössä: Liikuntakeskus Voitto ja Oulun Taijiseura
Lisätietoja: Kaleva, Jaana Ojala, projektipäällikkö, jaana.ojala@kaleva.fi, 044 799 5885