Nukahtamislääkkeistä on vuorotyötä tekeville vain tilapäistä apua, kertoo Työterveyslaitos. Tutkimusten mukaan melatoniinihormoni lisää yövuoron jälkeen työntekijän unta noin puolella tunnilla. Määrä ei kuitenkaan pidennä unta riittävästi eikä paranna unen laatua.
Piristeiden on todettu virkistävän yövuoron aikana, mutta niiden ongelmina ovat monet sivuvaikutukset. Unilääkkeiden hyödyistä ei Työterveyslaitoksen mukaan ole vielä tarpeeksi tutkimuksia.
Työterveyslaitoksen mukaan noin joka viides suomalainen tekee vuorotyötä.
------
Korjattu aiempaa uutista: Työterveyslaitos korjasi aiempaa tietoaan: vuorotyötä tekee noin joka viides suomalainen, ei kymmenkunta prosenttia suomalaisista