Parempaa terveyttä voi hakea perinteisten liikuntaharjoitusten lisäksi myös toisella tavalla, naurulla.
Naurujoogatunnilla ryhmä ihmisiä nauraa yhdessä ohjaajan johdolla. Nauruohjaaja lietsoo naurua erilaisten harjoitusten avulla ja toimimalla itse esinaurajana. Joogaliikkeitä naurujoogassa ei tehdä, mutta hengitykseen kiinnitetään huomiota.
Suomessa toimii jo toistasataa koulutettua nauruohjaajaa, joita voi tilata vetämään naurusessioita erilaisiin tilaisuuksiin. Etenkin yritysmaailmassa naurujooga on herättänyt paljon kiinnostusta. Eri kaupungeissa kokoontuu toistakymmentä edullista ja kaikille avointa nauruklubia.
Naurujoogaharjoittelu parantaa mielialaa ja vaikuttaa suotuisasti terveyteen. Nauraminen vähentää stressiä, rentouttaa, vilkastuttaa verenkiertoa, laskee verenpainetta ja kehittää vatsalihaksia. Yhdessä nauraminen on myös sosiaalisesti palkitsevaa.