Muun muassa vihan tunnistamista ja sen ilmaisua aletaan Oulussa opiskella naisille suunnatussa vertaistukiryhmässä. Ennaltaehkäisevän ryhmätoiminnan tarkoituksena on käydä läpi naisen itsetunnon vahvistamiseen liittyviä asioita, päämäärien asettamista, nykyhetkessä elämistä ja henkistä kasvua.
NOVAT-vertaistukitoiminnan takana on Naistenkartano ry. Se on riippumaton valtakunnallinen kansalaisjärjestö, jonka tavoitteena on nostaa naisten ääntä ja näkökulmaa esiin varhaisvaiheen riippuvuuksia ja elämänhallintaa koskevissa asioissa. Tarkoituksen on myös vaikuttaa naisille tuotettavien palvelujen laatuun.
Yhdistyksen toimintaa rahoittaa Raha-automaattiyhdistys. Yhdistys vastaa Suomessa toteutettavasta naisille suunnatusta NOVAT-vertaistukitoiminnasta sekä järjestää luentotilaisuuksia. NOVAT on toiminnanjohtaja Helena Palojärven mukaan lyhenne sanoista "naisen omat vaatteet" erotuksena "kiltin tytön vaatteista".
NOVAT-ryhmiä on eri puolella Suomea jo 25. Yhdessä ryhmässä on keskimäärin 8-15 naista.
"Oulusta päin on jo parisen vuotta tullut toiveita toiminnan aloittamisesta myös siellä", Palojärvi kertoo. Nyt toiminta halutaan vakiinnuttaa myös Ouluun.
Ryhmät ovat naisten tarpeisiin räätälöityjä. Usein ryhmässä olevien naisten elämässä on pahaa oloa, yksinäisyyttä ja erilaisia riippuvuuksia. Ryhmä kokoontuu 1,5 vuoden ajan kerran viikossa. Asioita käydään läpi opintoaineiston ja vertaisryhmien saamien tukimuotojen avulla.
"Monille naisille vihan tunnistaminen on vaikeaa. Siksi on tärkeää opiskella naiselle ominaista vihaa, sen tunnistamista ja vihan ilmaisun tapoja. Vakuuttava nainen osaa pitää puolensa ja ilmaista vihaisuuttaan rakentavalla tavalla", Palojärvi sanoo.
"Naiset kokevat voimattomuutta moninaisten roolien ristipaineissa. Negatiiviset tunteiden kieltäminen heikentää henkistä hyvinvointiamme. Tukahdutetut tunteet vievät iloa elämästä ja voivat aiheuttaa riippuvuuksia. Vihaa ei pidä nähdä negatiivisena tunteena vaan vihaa voi myös oppia käyttämään voimavarana."
Ryhmään voi hakeutua jokainen nainen, joka haluaa pohtia elämäänsä, lisätä itseymmärrystään tai irtautua jostakin riippuvuudesta. Ryhmään ovat tervetulleita kaikenikäiset Oulun ja lähikuntien naiset. Palojärvi pitää toisen esittelytilaisuuden ryhmätoiminnasta 8.10. kello 17 Kirkkotorin koulutuskeskuksessa.