HealthEx-konseptin tarjonta laajenee perjantaina 27. helmikuuta, kun Oulun Lääkäritalossa (Kauppurienkatu 27) avaa ovensa naisten oma terveysliikuntapiste. Oulun ensimmäinen HealthEx-terveysliikuntapiste jatkaa entisissä tiloissaan (Kirkkokatu 33).
"Avasimme pelkästään naisille tarkoitetun terveysliikuntapisteen, koska sille oli asiakaskunnassamme vahva kysyntä", kertoo Healthy Exercise Holding Oy:n toimitusjohtaja Jouni Herranen, joka on myös HealthEx-konseptin kehittäjä.
"Monelle naiselle on ollut suuri kynnys lähteä harjoittelemaan tavallisille kuntosaleille miesten sekaan. Kynnys on ollut korkea varsinkin silloin, kun harrastus on alkutekijöissään. Me halusimme poistaa tuon kynnyksen", Herranen jatkaa.
Oululainen HealthEx-terveysliikuntaharjoitus tehdään yhtenä 30 minuutin pituisena harjoituskierroksena eli liikettä/harjoituslaitetta vaihdetaan jokaisen liikkeen välissä.
Yksilöllinen harjoitusohjelma tallennetaan järjestelmään, joka automatisoi koko liikuntatapahtuman terveysliikuntaohjelman mukaiseksi. Laitteet tunnistavat käyttäjän ja säätävät vastuksen automaattisesti.
HealthEx-terveysliikunta ei vaadi erityisiä taitoja, joten se sopii kaikille. Liikkeet on suunniteltu siten, että myös ikääntynyt tai tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsivät voivat harjoitella turvallisesti ja tehokkaasti.
HealthEx-terveysliikunnan turvallisuuden ja tehokkuuden varmistaa fysioterapeutti, joka tekee terveyskuntokartoituksen perusteella terveysliikuntaohjelman.
HealthEx-terveysliikuntapisteitä on Helsingissä, Kotkassa, Lappeenrannassa, Joensuussa, Rovaniemellä ja Oulussa.