Suomalaisille tuttu suositus on kävellä vähintään 10 000 askelta päivässä, jotta terveys ja riittävä suorituskyky säilyisi. Jos kävelee 60 senttimetrin askelilla, 10 000 askelta päivässä tarkoittaa kuutta kilometriä eli ihan kelpo lenkkiä.
Kuusi kilometriä on sattumalta sama kuin matka, jonka naiset kehitysmaissa keskimäärin käyttävät päivittäin vedenhakuun. Siis pelkkään vedenhakuun.