Kasvatatko mukuloistasi sohvaperunoita? Näin kysytään valtakunnallisella sydänviikolla, jota vietetään 2.-9.4. "Pieni ottaa isosta mallia. Kaikessa", huomautetaan vielä lisäksi.
Sydänliitto kohdistaa sydänterveysviestit tulevina vuosina erityisesti lapsiperheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille. Samalla korostetaan kaikkien lapsen lähipiiriin kuuluvien aikuisten vastuuta elintapojen oppimisessa.
"Lasten asenteet ja elintavat muodostuvat alle kouluikäisenä. 4-6-vuotiaat ovat otollisessa iässä kasvatuksen kannalta", tietää vastaava terveydenhoitaja Pirjo Jääskeläinen Ylivieskan terveyskeskuksesta. Lapsena omaksutut elintavat ennustavat hyvin aikuisiän terveyttä.
Työkaluiksi Ylivieskan seudun sydänyhdistys luovutti tiedotuspaketit Vieskan terveydenhuoltokuntayhtymän jokaiseen neuvolaan sekä paketit alakoulujen ja päiväkotien käyttöön.
"Alan ammattilaiset tavoittavat kohderyhmät parhaiten", perusteli Ylivieskan seudun sydänyhdistyksen puheenjohtaja Liisa Syrjälä.
Jääskeläisen mukaan Vieskan terveydenhuoltokuntayhtymän kouluterveydenhuollossa on ollut jo parin vuoden ajan käytössä kolesterolin riskikartoitus.
Jopa joka kymmenes vaarallisesti liikalihava
"Liikalihavuuteen ruvettiin kiinnittämään huomiota viime vuonna. Suomessa on vaarallisesti liikalihava joka kymmenes 13-17-vuotias. Se on aika paljon. Syinä ovat väärät ruokailutottumukset ja liikunnan puute."
Ylipainoisilta on mitattu verenpainetta ja jo pieneen painonnousuun on kiinnitetty huomiota. Ravintotottumuksista on keskusteltu niin, että vanhemmat ovat olleet mukana.
Kouluterveyskysely osoitti, että neljäsosa kahdeksasluokkalaisista tupakoi. Erityisen huolestuttavana Jääskeläinen pitää sitä, että heidän vanhemmistaan suuri osa polttaa.
"Syy-yhteys löytyy", hän huomauttaa.
Ylivieskassa on ensimmäisen kerran suunnitteilla vieroitusryhmä yläasteikäisille tupakoijille. "Nikotiinikorvaustuotteita ei saa myydä alle 18-vuotiaille, Jääskeläinen selittää.
Ylivieskan kaupungin kasvatustoiminnanohjaajan Ulla-Maija Miettilän mukaan terveelliset elintavat lähtevät päiväkodeissa liikkeelle makutottumuksista. "Pyritään maistamaan kaikkea ja laitetaan lautaselle vihanneksia. Vaikka yksi herne aluksi. Vanhempien kanssa mietitään ruuan monipuolisuutta."
Päiväkotilasten liikunnassa on nostettu esille uudelleen suositukset. "On vielä eskarilaisia, joilla ei ole suksia tai pyörää", Ulla-Maija Miettilä valittelee.
Ylivieskan terveyskeskuksen fysioterapeutti Eeva Matikainen kiittelee päiväkotilapsille tehtäviä suunnitelmia, joissa otetaan huomioon myös liikunta. "Ennen kouluikää on parempi oppia kiipeämään puuhun kuin laskemaan ja lukemaan."
Matikainen on hyvillään myös meneillään olevasta koululaisten liikuntatempauksesta. Se saa hänen mukaansa liikkeelle vanhempiakin.
"Koululaisten tuki- ja liikuntaelinvaivat ovat kovasti lisääntyneet. Entistä enemmän on myös alaraajaongelmia, joihin liittyy ylipainoa ja liikkumattomuutta."