Tiistaina, Armaan päivänä, mitattiin Oulun terveyskeskuksissa asiakkaitten vyötäröitä.
"Tempaus kuuluu valtakunnalliseen laatuverkostokampanjaan, jolla taistellaan lihavuutta ja kakkosluokan diabetesta vastaan", vastaava lääkäri Tuula Saukkonen Myllyojan terveyskeskuksesta kertoo.
Jokainen asiakas joutui mittauttamaan vyötärönsä. Jos miehillä mittanauha venyi päälle 100 senttiä ja naisilla päälle 90 senttiä, sai asiakas itselleen kirjallisen painonhallintaohjeen. Ohjeessa kerrotaan kakkosluokan diabeteksen vaaroista ja neuvotaan terveellisten elämäntapojen pariin.
Viimeksi vyötäröitä mitattiin Oulun terveysasemilla helmikuussa, jolloin syynättiin 50 asiakkaan ympärysmitta. Tuolloin havaittiin pari piilevää diabetestapausta.
"Kasvanut vyötärön ympärys lisää riskiä sairastua kakkosluokan diabetekseen", Saukkonen huomauttaa.
Nykytietojen mukaan aikuisiän diabetes yleistyy 70 prosentilla vuoteen 2010 mennessä jos mitään ei tehdä.
Yleensä kakkosluokan diabetes mielletään keski-ikäisten ihmisten taudiksi, kutsutaanhan sitä aikuisiän diabetekseksi. Saukkonen kuitenkin huomauttaa, että viime aikoina on havaittu sitä sairastavia lapsiakin.
Liikakiloista pääsee eroon laihduttamalla. Tämä ei kuitenkaan ole mitään helppoa puuhaa, kuten monet tietävät.
"Jos laihduttaminen ei millään onnistu, kannattaa pyrkiä ettei paino enää nouse. Tähän auttaa ruokavalion tarkkailu. Painonhallintaryhmään liittyminen on eräs hyvä tapa pitää kilot kurissa", Saukkonen arvioi.
Varsinkin nuorten ylipaino on nykyisin kovassa nousussa. Aikuisiän diabetes, kohonnut verenpaine ja sepelvaltimotauti lisäävät ennenaikaisen kuoleman, sydäninfarktin ja aivohalvauksen riskiä.
"Keskivartalolihavuus on erityksen vaarallista valtimotautien ja diabeteksen kannalta", Saukkonen muistuttaa.
Oululainen Melina Nurmikumpu oli eräs tiistaina vyötärön mittaukseen joutuneista. Hän kertoi lukeneensa asiasta Kalevasta, mutta oli saapunut terveysasemalle muissa asioissa. Melinan mielestä tempauksella kiinnitettiin havainnollisella tavalla huomiota vakavaan asiaan.
"Tiedän kyllä kuinka vaikea sairaus aikuisiän diabetes on, sillä sukulaiseni sairastaa sitä", Nurmikumpu kertoo.
Laatuverkosto on Suomen terveyskeskusten omaehtoinen yhteenliittymä. Myös Oulun terveysasemat kuuluvat verkostoon.