Portaiden kävely on oivallista liikuntaa. Kuvituskuva.
Kuva: Pekka Lassila
Ensi viikolla 6.-12.11 vietetään valtakunnallisia Porraspäiviä. Erityisesti työyhteisöille suunnatun kampanjan on tarkoitus herätellä pieniin jokapäiväisiin valintoihin terveyden edistämiseksi. Yksi mahdollinen valinta on kulkea portaita.
Porraspäiviä on vietetty jo useana syksynä. Kampanjaa toteuttaa valtakunnallinen Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma, jonka tavoitteena on edistää työikäisten liikunnallista elämäntapaa.
Porrasliikunta on jonkinmoisessa nosteessa liikuntamuotona. Missä sinun mielestäsi ovat Oulun seudun parhaat tai vaativimmat portaat? Kerro alla olevaan lomakkeeseen. Voit myös perustella vastaustasi.