Flunssakausi on alkanut. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Thedi Ziegler ja farmaseutti Päivi Toivonen Oulun yliopiston apteekista kertovat, miten niistetään ja aivastetaan oikeaoppisesti.
Mikä on oikea tapa niistää?
"Kannattaa niistää varovasti niin, ettei pidä paperia liian tiukasti kiinni sieraimissa. Jos niistää mahdollisimman voimakkaasti nenäliinaa vasten, paine nenäontelossa kasvaa. Bakteeria sisältävä räkä pääsee sivuonteloihin ja välikorvaan, mikä voi aiheuttaa aikuiselle poskiontelontulehdusta tai lapselle välikorvantulehdusta."
Miten kannattaa aivastaa?
"Omaan hihaan, käsitaipeeseen tai kainaloon. Siten pärskeet eivät leviä ympäristöön."
Onko väliä, niistänkö nenäliinaan, vessapaperiin vai talouspaperiin?
"Kaikki käyvät, mutta niistämiseen valmistetut nenäliinat ovat ihoystävällisimpiä."
Saanko laittaa nenäliinan taskuun, kun olen niistänyt?
"Et missään nimessä! Jos paperi on taskussa, sormet pyörivät räkäpaperissa ja ovat sen jälkeen täynnä viruksia. Nenäliinaa saa käyttää vain kerran, ja sen jälkeen se täytyy heittää heti pois."