Oulu "Miten tämä vesi tuntuu aina yhtä kylmältä?" oululainen vesijuoksija Seppo Moilanen kyselee hymynkare suupielessään vesijuoksukavereiltaan Timo Pesulta ja Pasi Kemppaiselta. Kolmikko aloitteli keskiviikkona treenejä Oulun Valkiaisjärvellä. Aiemmin samana päivänä Maikkulan kartanossa juotiin mitalikahvit vesijuoksun maailmanmestaruuskisojen saavutusten kunniaksi.
Kolmikko vei viestikultaa Petäjävedellä viime viikonloppuna pidetyissä vesijuoksun MM-kisoissa Vasemmistoliiton Oulun osaston joukkueena. Moilanen voitti yli 60-vuotiaiden miesten pikamatkan, eli 50 metrin juoksun, ja samalla matkalla Kemppainen voitti puolestaan yli 40-vuotiaiden sarjassa kultaa. Timo Pesu sai kaksi hopeaa: pikamatkasta ja maratonista eli kilometrin pituiselta matkalta.
Puolitotinen harjoittelu alkoi talvella 2004. "Minä heitin pojille aluksi huumorilla, että lähdetäänkö kokeilemaan, ja he innostuivat ajatuksesta. Treenaus aloitettiin uimahallissa", Timo Pesu kertoo. Miehet juoksevat kesäisin myös luonnonvesissä.
Kolmikko kehuu vesijuoksun tehokkuutta. Timo Pesu kertoo pudottaneensa painoaan 20 kiloa. "Laihdutin kaikkiaan 30 kiloa, joista suuri osa lähti juoksemalla vedessä."
"Eläissäni en ollut aiemmin hikoillut uimahallin altaassa, mutta kun ensimmäistä kertaa juoksin vedessä, pulssi nousi ja hiki valui", Kemppainen kertoo.
Vesijuoksijan tärkein väline on juoksuvyö. Juoksua voi tehostaa myös räpylämäisin juoksuhansikkain. Tärkeintä on, että juoksuvyö on lähtiessä kiristetty tarpeeksi tiukalle. Vyö ei saa nousta korviin, muuten juoksuasento muuttuu hankalaksi. Juostessa jalat eivät saa ylettyä pohjaan.
"Juoksuasento on samanlainen kuin pyöräillessä. Jaloilla poljetaan ja käsillä tehdään koirauintiliikkeitä", Pasi Kemppainen opastaa.
Missään tapauksessa ei saa livetä pystyasennosta, koska muuten juoksu muuttuu uinniksi. Kilpailussa siitä saa ankaran aikarangaistuksen.
Kolmikko aikoo osallistua mestaruuskisoihin myös ensi kesänä. Kemppainen aikoo puolestaan viedä vesijuoksun ilosanomaa lähiaikoina ulkomaille. "Lähden reissulle Turkkiin ja ajattelin ottaa vesijuoksuvyön mukaan. Viimeksi herätin turkkilaisissa hilpeyttä, kun kävelin sauvojen kanssa pitkin katuja. Saapa nähdä, mitä he ajattelevat tällä kertaa vesijuoksusta", Kemppainen miettii.