Lyhyet yöunet ovat yhteydessä lasten masennukseen ja heikentävät tarkkaavaisuutta.
Helsingin yliopiston tutkimuksessa mukana olleet viidesluokkalaiset nukkuivat kouluviikolla keskimäärin yhdeksän tuntia yössä. Viikonloppuisin he nukkuivat yli tunnin pitempään. Tutkijoiden mukaan lapsilla näyttäisi olevan kouluviikolla univajetta.
Aiemmissa tutkimuksissa on huomattu, että jatkuvasti liian vähän nukkuvilla lapsilla on tarkkaavaisuushäiriöitä ja he voivat olla hyperaktiivisia koulussa. Heidän saattaa olla vaikea rauhoittua nukkumaan illalla, ja siksi he saavat liian vähän unta. Masennus taas saattaa vähentää yöunta tai lyhyt uni lisätä masennusta.
Lasten nukkumista on seurattu 1930-luvulta asti, jolloin he nukkuivat yli kymmenen tuntia.