Elokuu on jo pitkällä, mutta kesä ei ole karannut vielä minnekään. Aamulla voi lenkkeillä ja päivällä paistatella rannalla. Illalla sopii istuskella kynttilän valossa terassilla.
Ilmatieteenlaitoksen apulaismeteorologi Helena Pohjanoksa kertoo, että elokuu on ollut jopa poikkeuksellisen lämmin.
Innokkaimmat auringonpalvojat makoilevat edelleen rannoilla. Mikäs on maatessa, kun lämpömittari pysyttelee kahdenkymmenen lämpimämmällä puolella.
Pohjanoksa muistuttaa, että aurinko ruskettaa yhä, vaikka päivän pituus on heinäkuuhun verrattuna lyhentynyt nelisen tuntia.
"Auringonpaiste ei tunnu yhtä paahtavalta kuin keskikesällä, mutta aivan varmasti se ruskettaa yhä."
Ruskettunut iho itsessään suojaa palamiselta, mutta suojaaminen on edelleen tärkeää, kertoo yleislääkäri Oili Stenberg. Parhaiten ihon voi suojata peittävällä vaatetuksella tai aurinkovoiteella, jossa on korkea suojakerroin.
Elokuun lempeän lämpimät yöt tarjoavat ripauksen Välimeren tunnelmaa; yö on pimennyt, mutta ulkonakaan ei palele.
"Elokuussa voi nauttia kuutamosta", vinkkaa apulaismeteorologi Pohjanoksa.
Illan tullen syttyy lukuisten kotien parvekkeilla ja terasseilla kynttilä. Erilaisten kynttilöiden ja tuikkujen kysyntä on loppukesällä vilkasta, kertoo myyjä Kirsi Nenonen-Arvola Oulun Stockmannilta.
"Asiakkaat kyselevät erityisesti ulkokäyttöön soveltuvia kynttilöitä. Kynttilä on vaikkapa lasilyhdyssä terassilla upean näköinen", Nenonen-Arvola toteaa.
Tänä vuonna suosittuja ovat perinteisten tuikkujen ja lyhtykynttilöiden lisäksi muun muassa värilliset ja erikoisen muotoiset kynttilät. Varsinaisia lämmittäviä kynttilöitä ei Nenonen-Arvolan mukaan ole olemassa. Kaikki kynttilälaadut soveltuvat kuitenkin ulkokäyttöön.
Kun yö kääntyy aamuksi, nousevat reippaimmat lenkkeilijät aamulenkille. Kirpeän raikas aamu on paras mahdollinen ajankohta lenkkeilylle, tuumii oululaisen kuntokeskus Teknopalatsin omistaja Jaana Heiskanen.
"Aamuliikunta antaa voimavaroja ja energiaa työpäivään. Aamulla on helpompi hengittää, ja ilmakin tuntuu puhtaammalta", Heiskanen sanoo."
Sisäliikunnanystävälle Heiskanen suosittelee esimerkiksi aamujoogaa tai kuntonyrkkeilyä.
Heiskanen kertoo, että kuntokeskusten aamuliikuntatunnit ovat nousseet jopa trendiksi. Heiskasen kokemuksen mukaan aamutreenaaminen vaatii kahden viikon totutteluajan. Sen jälkeen liikunnasta tulee tapa.
Kesäkauden jälkeen kuntokeskuksissa on Heiskasen mukaan tungosta. Kesällä asiakasvirta tapaa hieman hiljentyä, kun ihmiset haluavat ottaa lyhyestä kesästä kaiken irti. "Tänä kesänä sadepäiviä ei tullutkaan, joten ihmiset tulivat välillä hellepäiviä pakoon salille", Heiskanen naurahtaa.