Säteilyn ja terveyden asiantuntijat ottavat kantaa auringonsäteilyn hyviin ja huonoihin terveysvaikutuksiin Säteilyturvakeskuksen tuoreessa Alara-lehdessä. Kaikki korostavat auringonoton vanhaa perustotuutta, jonka mukaan maltti on valttia.
Lehtiartikkelissa ovat mukana Tampereen yliopiston anatomian professori Pentti Tuohimaa, Syöpäjärjestöjen ylilääkäri Matti Rautalahti ja Säteilyturvakeskuksen tutkimusprofessori Kari Jokela.
D-vitamiinia saadaan ravinnosta, ja sitä muodostuu ihossa auringon UV-säteilyn vaikutuksesta. Pimeänä vuodenaikana suomalaiset saavat liian vähän D-vitamiinia. Tilanteen parantamiseksi Tuohimaa ehdottaa talvimatkailua etelän aurinkoon.
- Tarvitsemme ehdottomasti aurinkoa, mutta miksi auringonsäteilyllä halutaan korvata ruoasta saatavaa D-vitamiinia? Tasapainoisesta ravinnosta ja tavallisella ulkoiluelämällä D-vitamiinia saa riittävästi, Rautalahti puolestaan huomauttaa.
Kaikki tutkijat kannustavat suomalaisia liikkumaan paljon ulkona ihan tavallisissa askareissa.
Aurinkoa ei pidä pelätä, mutta ylenpalttista auringonottoa keskellä päivää kannattaa välttää.