Jääkäriprikaatin liikuntakasvatusaliupseeri Essi Fonselius, 24, toivoo, että varusmiehille jäisi intistä kipinä jatkaa liikuntaharrastusta myös siviilissä. Hänen mielestään liikunnasta ei pitäisi armeijassakaan tulla kenellekään pakkopullaa.
"Tavoitteena on, että jokaiselle jäisi armeijasta mukavat liikuntamuistot ja löytyisi sopiva laji, jonka harrastamista voi jatkaa siviilissä. Tämän vuoksi intin liikuntakoulutus on tehty mahdollisimman vaihtelevaksi ja monipuoliseksi", hän kertoo.
Fonselius aloitti työnsä Jääkäriprikaatissa vuoden alussa eli samoihin aikoihin, kun alokkaat astuivat palvelukseen. Viime vuosina alokkaiden kuntoa on yleisesti arvosteltu kehnoksi, mutta liikuntakasvatusaliupseerin mielestä tässäkään asiassa ei saa yleistää.
"Joukkoon mahtuu aina monenkuntoista. Joillakin on urheilutausta, jolloin liikunta kuuluu heillä jokapäiväiseen arkeen. Sitten tietenkin on joitakin, joilla liikunta on jäänyt vähemmälle", hän sanoo.
Alokkaiden liikuntakasvatus aloitetaan oppitunneilla, jolloin muun muassa kerrotaan, minkälaista koulutusta armeija tulee antamaan ja mitä vaatimuksia siihen kuuluu.
"Harjoitukset lähtevät ihan perusteista. Juoksemisen sijasta liikkuminen aloitetaan kävelyllä ja jatkossakin ohjelmaa tarvittaessa helpotetaan. Sauvakävely on osa liikuntakoulutusta, sillä se on todettu tavattoman tehokkaaksi, jopa puolta tehokkaammaksi kuin normaali kävely. Tuleehan siinä liikettä myös käsille ja enemmän sykettä sydämelle", Fonselius perustelee.
Lue lisää maanantain Kalevasta!