Liikunta tehoaa suomalaisten kansantautien hoidossa. Liikkumalla voi hoitaa esimerkiksi kohonnutta verenpainetta, sepelvaltimotautia, sydämen vajaatoimintaa ja lihavuutta.
Lääkäriseura Duodecim on julkaissut tänään liikunnasta Käypä hoito -suosituksen. Sen mukaan liikunta auttaa myös kakkostyypin diabeteksen, astman, keuhkoahtaumataudin, niska- ja alaselkävaivojen sekä masennuksen hoidossa.