Heikentynyt liikuntakyky ja vähäinen fyysinen aktiivisuus lisäävät iäkkäiden naisten lonkkamurtumariskiä, selviää terveystieteiden maisteri Mikko Määtän Oulussa tehdystä väitöstutkimuksesta.
”Suurin osa lonkkamurtumista sattuu kaatumisen seurauksena. Liikunta ja lihaksiston hyvä kunto estävät kaatumisia”, Määttä perustelee.
Myös alhainen painoindeksi lisää tutkimuksen mukaan lonkkamurtumien riskiä.
Sen sijaan kohtalainen kahvinjuonti ja verenpainetauti näyttävät alentavan reisiluun kaulan murtumariskiä. Tutkija pitää tuloksia yllättävinä.
”Verenpainetaudissa käytetty lääkitys vaikuttaa myös kalsiumin aineenvaihduntaan, mikä voi osaltaan pitää luut paremmassa kunnossa. On ehkä väärin sanoa, että verenpainetauti suojaisi murtumilta.”
Runsas kahvinjuonti on aiemmissa tutkimuksissa lisännyt murtumariskiä, mutta nyt vähintään kolme
kuppia päivässä juovien riski oli pienempi kuin vähemmän juovien.
Lue lisää perjantain Kalevasta tai Kalevan Terve24-palvelusta!