Liian vähäisellä unella on selvä yhteys nuorten ylipainoon, kertoo tutkimus. Alle seitsemän tuntia vuorokaudessa nukkuvilla ylipaino oli todennäköisempää kuin niillä, jotka nukkuvat kahdeksasta yhdeksään tuntia. Tutkijat arvelevat, että ero johtuu unen vaikutuksista hormonitoimintaan ja aineenvaihduntaan.
Lihavuuden todennäköisyyttä lisää tutkimuksen mukaan myös liiallinen television katselu. Yli neljä tuntia televisiota päivittäin yhdistyi lihavuuteen sekä tytöillä että pojilla.
Kolmas tekijä, joka tutkimuksessa yhdistyi nuorten lihavuuteen, on liian vähäinen liikunta.
Tutkimukseen osallistui 5 000 pohjoissuomalaista 15-16-vuotiasta nuorta. Tutkimukseen osallistuneista pojista neljä prosenttia ja tytöistä kolme prosenttia oli lihavia.