Töiden paahtaminen pitkään täysillä ja kovassa stressitilassa kostautuu tyypillisesti kuusikymppisenä, kertoo tuore Työ Terveys Turvallisuus -lehti.
Työelämän puristuksessa olevat 35—45-vuotiaat eivät aina huomaa hivuttavaa stressiä, koska ovat elimistöltään vielä vahvoja.
Hallitsematon stressi voi altistaa myöhemmin mm. sydän- ja verisuonisairauksille, masennukselle ja kakkostyypin diabetekselle.
On myös viitteitä siitä, että psyykkinen kuormitus altistaisi tuki- ja liikuntaelinsairauksille ja esimerkiksi nivelreumalle.
Erityisen haitallista stressi on perinnöllistä sydänsairautta sairastaville, sillä se voi aiheuttaa sydänpysähdyksen. Myös muut voivat saada rytmihäiriön.
Lehden mukaan elimistön stressitilasta voivat kieliä esimerkiksi nämä oireet:
—? Heräät keskellä yötä ja sinun on vaikea nukahtaa uudelleen.
—? Ihosi kuivuu ja alkaa hilseillä tai akne puhkeaa yllättäen.
—? Alat narskutella hampaitasi.
—? Saat jatkuvasti tulehdustauteja tai niskasi ja hartiasi kipeytyvät.
—? Lihot vaikka syöt terveellisesti.
—? Alat harrastaa lohtusyömistä tai -juomista.
—? Vatsasi kiukuttelee.