Lasten pai­non­hal­lin­taa tukeva lii­kun­ta­ker­ho Oulussa

Oulun kaupungin liikuntavirasto ja Oulun Voimisteluseura ovat aloittaneet syyskuun alussa 1-4-luokkalaisille lapsille ja heidän perheilleen tarkoitetun lasten painonhallintaa tukevan liikuntakerhon.

Oulun kaupungin liikuntavirasto ja Oulun Voimisteluseura ovat aloittaneet syyskuun alussa 1-4-luokkalaisille lapsille ja heidän perheilleen tarkoitetun lasten painonhallintaa tukevan liikuntakerhon. Kouluterveydenhoitajat ohjaavat perheet ryhmään. Lapsille on kaksi omaa ohjaajaa, jotka tarjoavat iloisia, onnellisia kokemuksia liikunnasta. Lapset eivät laihduta, vaan heille haetaan arkiliikunnan lisääntymistä, säännöllistä ruokailurytmiä ja opetellaan välipalojen nauttimisessa tarkoituksenmukaisia valintoja. Aikuisille on kaksi kertaa kuukaudessa lasten liikuntatuntien aikana omaa ohjelmaa. Keskustelut, liikunta, mittaukset ja erilaiset pienet päätökset sisältyvät ohjelmaan, jonka sisältöön vanhemmat voivat vaikuttaa .

Ilmoita asiavirheestä