Liikunnan harrastamisen kynnys tulisi saada mahdollisimman matalaksi, sillä liikunnan myönteiset vaikutukset yksilölle ja yhteiskunnalle ovat kiistattomat. Yhteiskunnan, lajiliittojen, kuntien ja urheiluseurojen olisi tultava perheitä vastaan, jotta jokaisella lapsella on mahdollisuus liikkumiseen.
Lasten liikunnan maksuja on syytä tarkastella, ja rajoittaa myös kallista ja liiallista lasten kilpailu- ja turnausmatkoihin osallistumista. Lasten harrastusmahdollisuudet eivät saa kaatua kasvaneiden kustannusten seurauksena. Seuraharrastamisen rajoittuminen ainoastaan hyvätuloisten perheiden lapsille tulee yhteiskunnalle maksettavaksi myöhemmin korkojen kera. Vähävaraisten lasten ja nuorten liikunnan varmistamista voitaisiin tukea myös erillisellä harrastussetelillä. Se toimisi osaltaan liikkumisen lisääjänä ja eriarvoisuuden ja syrjäytymisen vähentämisessä.
Monet nuoret lopettavat liikkumisen urheiluseurassa. Useat haluaisivat aloittaa uudelleen jonkin liikuntaharrastuksen. Urheiluseurojen toiminta on kuitenkin tarjontalähtöistä, liian kilpailullista ja perinteistä. Tämä ei kiehdo nuorisoamme.
Enemmistö nuorista haluaa liikkua yhdessä kavereiden kanssa ja liikunnan tuottaman ilon vuoksi. Nuoria onkin kuunneltava ja otettava osallisiksi seurojen ja koulujen liikuntatoiminnan ideointiin, suunnitteluun ja toteuttamiseen, aktiivisiksi toimijoiksi. Nuorten fyysisen aktiivisuuden lisäämisen kysymystä tulisi lähestyä myös liikuntateknologian tarjoamien mahdollisuuksien avulla.
Kuntien tulee tukea monipuolista ja edullista liikuntatarjontaa lapsiperheille yhteistyössä liikuntaseurojen ja eri toimijoiden kanssa. Yhteisöllisyys ja myönteiset kokemukset liikunnasta kasvavat ja monille avautuu polku säännölliseen liikuntaan.
Useissa Pohjois-Suomen kunnissa lasten ja nuorten liikuntapaikat ovat maksuttomasti käytössä ohjatussa liikunnassa alle 18-vuotiaille. Tätä maksuttomuutta tulisi vieläkin laajentaa. Liikunnan edistämisen hyviä ja toimivia malleja on levitettävä jokaiseen kuntaan.
Liikunta tulee nähdä merkittävänä osana terveyden edistämistyötä. Se on otettava yhdeksi hyvinvoinnin vahvuustekijäksi, osaksi kuntastrategioita ja hyvinvointisuunnitelmia. Keskeisiä liikuntamittareita, joiden avulla liikkumisen määrää ja kehitystä seurataan, on hyödynnettävä tehokkaammin.
Neuvoloissa ja koululaisten terveystarkastuksissa liikunta tulee ottaa osaksi terveyden edistämistä. Jokaisen kunnan varhaiskasvatusohjelmaan on sisällytettävä lasten liikunta. Päivähoidon ja koulujen henkilöstön tietoa liikunnan ja hyvinvoinnin yhteyksistä on vahvistettava.
Lapsille on turvattava riittävän monipuolinen ja hyvin saavutettavissa oleva liikuntaympäristö ja lähiliikuntapaikat kodin, päiväkotien ja koulujen välittömässä läheisyydessä. Lähiympäristön olosuhteiden kokonaisuus on ratkaiseva lasten ja nuortenkin aktiiviseen elämäntapaan kannustamisessa. Luonnon läheisyys ja lähivirkistysalueet ovat tärkeitä elämänkaaren kaikissa vaiheissa.
Pauli Miettinen
YTL, LitM, Kuusamo
Lue lisää lukijoiden mielipiteitä päivän Kalevasta!
Näin lähetät mielipidekirjoituksen Kalevaan.