Oulu
Lasten lihomisesta on tulossa vakava terveysongelma. "Suomessa on meneillään samanlainen haitallinen kehitys kuin USA:ssa, jossa lihavien lasten määrä on parissakymmenessä vuodessa kaksinkertaistunut", kertoi sisätautien erikoislääkäri Pertti Mustajoki Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiristä.
Lasten lihavuutta ei ole Suomessa kattavasti tutkittu, mutta koululaisten ja asevelvollisten painotiedot osoittavat, että lapset ja nuoret eivät ole säästyneet yleismaailmalliselta ilmiötä, joka herättää suurta huolta kaikissa länsimaissa.
"Lihavien aikuisten määrä on lisääntynyt Suomessa kahdenkymmenen vuoden aikana naisilla 30 prosenttia ja miehillä 70 prosenttia, mutta lapsilla paino-ongelmat yleistyvät jopa aikuisiakin nopeammin", Mustajoki kertoi.
"Lihavia lapsia on paljon ja heitä pitää hoitaa, mutta pelkällä hoidolla ei ongelmaa ratkaista, vaan tarvitaan tehokasta ehkäisyä ja yhteiskunnallisia ratkaisuja, esimerkiksi roskaruuan markkinoinnin rajoittamista ja koululiikunnan lisäämistä. Syömisen kontrolloiminen ei auta lasta, sillä jos vanhemmat alkavat vartioida lapsen suupaloja, se nostattaa vain kapinaa ja voi johtaa päinvastaiseen tulokseen", Mustajoki varoitti.
Ratkaisun avaimet
ovat vanhemmilla
Erikoislääkäri Pertti Mustajoki on Suomen tunnetuimpia lihavuuden tutkijoita ja on julkaissut painonhallinnasta kansantajuisia oppikirjoja.
"Lapsen on saatava itse päättää, mitä hän syö, mutta kun kotona vähennetään houkutuksia, syöminen muuttuu terveellisemmäksi. Lasta palkitaan kiitoksin, ei rahalla eikä lahjoilla."
Mustajoki ei suosittele lapsille erittäin niukkaenergistä dieettiä muutoin kuin äärimmäisessä hädässä. Sama koskee leikkaus- ja lääkehoitoja.
Lapsella ongelmaa hoidetaan vanhempien kautta ja vähentämällä energian saantia. Television ääressä mussuttamista rajoitetaan ja kannustetaan liikunnallisten leikkien ja harrastusten pariin.
Lasten ja aikuisten lihavuuden hoidossa on Mustajoen mukaan suuria eroja. Aikuisilla 5-10 prosentin painonpudotuksella on suuri terveydellinen merkitys, mutta kasvavilla lapsilla pyritään hillitsemään painon nousu, jolloin pituuskasvu vähitellen korjaa ylipainon. Vain vaikeassa lihavuudessa voidaan tavoitella laihtumista, mutta silloinkin maltillisesti, korkeintaan prosentin verran kuukaudessa.
Lihavia lapsia uhkaavat samat sairaudet kuin aikuisia. USA:ssa esimerkiksi aikuistyypin diabetes on dramaattisesti kaksikymmenkertaistunut lapsilla 80-luvun alun jälkeen. Suomessakin on jo todettu muutamia yksittäistapauksia.