Limingassa on alkamassa yhteistyössä Oulun Diakonissalaitoksen kanssa ryhmä, joka on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat lopettaa laihdutuskierteessä elämisen.
Ryhmään on ollut tulijoita enemmän kuin on odotettu.
Laihduttamisesta on viimeisten vuosikymmenien aikana tullut monen suomalaisen säännöllinen rituaali. Osa laihduttajista ajautuu kierteeseen, jossa toistuvasti laihdutetaan, laihduttamista seuraa painonnousujakso, jonka jälkeen taas laihdutetaan. Jatkuvista laihdutuksista voi olla enemmän haittaa kuin ylipainosta.
Toistuvat painonnousu ja –laskujaksot aiheuttavat muun muassa mielialaongelmia ja voimattomuutta ja usein itsetunto laskee.
Lisäksi kehon koostumus muuttuu epäedullisempaan suuntaan: nopeat laihdutukset vähentävät lihaskudoksen määrää ja painon noustessa nopeasti dieetin jälkeen rasvakudoksen osuus lisääntyy entisestään.
Ryhmän teemoina ovat muun muassa itsensä hyväksyminen ylipainoisena, riittävän syömisen opetteleminen, liikunnan ilon löytäminen, tietoisen syömisen harjoitteleminen sekä oman syömiskäyttäytymisen tunnistaminen.