Lievästi ylipainoisilla laihduttaminen voi olla muutamia liikakiloja suurempi terveysriski. Professori Jaakko Kaprio Helsingin yliopiston kansanterveystieteen laitokselta kehottaakin laihduttamisen sijaan huolehtimaan siitä, että liikakiloja ei kerry lisää ja että kunto muuten pysyy hyvänä.
Kaprio perustaa vallitsevasta laihduttamishysteriasta poikkeavan kantansa vastavalmistuneeseen tutkimukseen, jonka mukaan lievästi ylipainoisen kuolemanriski saattaa laihduttamalla jopa kasvaa.
Vielä julkaisemattomassa tutkimuksessa oli alunperin mukana noin 30 000 ihmistä, jotka vastasivat kyselyyn vuonna 1975. Sittemmin kyselyjä on toistettu vuosina 1981 ja 1990. Kyselyjen ja rekisterien perusteella valittiin terve, lievästi ylipainoisten työikäisten joukko. Tutkimustuloksia esitellään Kelan Sosiaalivakuutus-lehdessä.
Kaprio ei kiistä lihavuuteen liittyviä selviä terveysriskejä, mutta laihduttaminen ei kuitenkaan aina tätä riskiä vähennä. Kuolemanriski lisääntyi niillä, jotka laihduttamisyrityksistään huolimatta lihoivat.