Tilaajille

Kuu­kau­sien tiukka dieetti ja pi­kai­nen pyö­räh­dys lavalla – Oulun oma gla­diaat­to­ri Janica Timonen pa­nos­taa täy­sil­lä fit­nes­siin, vaikka miettii it­se­kin, onko siinä mitään järkeä

Kun tuntuu, että happi loppuu eikä yhtäkään toistoa enää irtoa mutta sitten kuitenkin irtoaakin, ollaan Janica Timosen treenifilosofian ytimessä.

Janica Timonen harjoittelee salilla pääsääntöisesti neljä viisi kertaa viikossa. Työtkin ovat osittain siellä, sillä Timonen on ottanut vetovastuun isänsä aikoinaan perustamasta PT-Gymistä. Sen ohella hän työskentelee kauneusalalla. Janica Timosen arki pyörii eritoten kisojen alla fitnessin ehdoilla, sillä työn ja treenien lisäksi ei oikein tahdo ehtiä muuta. Hän kuitenkin korostaa, ettei tekisi sitä, jollei nauttisi siitä. Kilpaurheilu on elämäntapa, johon hän on kasvanut pienestä pitäen.
Janica Timonen harjoittelee salilla pääsääntöisesti neljä viisi kertaa viikossa. Työtkin ovat osittain siellä, sillä Timonen on ottanut vetovastuun isänsä aikoinaan perustamasta PT-Gymistä. Sen ohella hän työskentelee kauneusalalla.
Janica Timonen harjoittelee salilla pääsääntöisesti neljä viisi kertaa viikossa. Työtkin ovat osittain siellä, sillä Timonen on ottanut vetovastuun isänsä aikoinaan perustamasta PT-Gymistä. Sen ohella hän työskentelee kauneusalalla.
Kuva: Jukka-Pekka Moilanen

Mahdollisimman isot painot ja niin monta kuin menee. Kun tuntuu, että happi loppuu eikä yhtäkään toistoa enää irtoa mutta sitten kuitenkin irtoaakin, ollaan Janica Timosen treenifilosofian ytimessä.

– Olen kilpailuhenkinen ja haluan koko ajan haastaa itseni. Kun mennään kisoja kohti, ajatuksena on tietenkin, että haluan olla paras. Kun teen treeniä, ajattelen, että niin ne muutkin tekevät, ja se panee tekemään enemmän. Tiedän, ettei ole vara höllätä.