Kuinka paljon rasvaa hauk­kaat gril­li­mak­ka­ras­sa?

Me suomalaiset syömme makkaroita keskimäärin 28 kiloa vuodessa asukasta kohti. Melkomoinen määrä tästä kuluu nimenomaan grillauksen kulta-aikana kesällä. Grillissä, avotulella tai tikun nokassa paistettu makkara kuuluukin yhtä lailla suomalaiseen suveen kuin sauna tai kylmä juoma.

Me suomalaiset syömme makkaroita keskimäärin 28 kiloa vuodessa asukasta kohti. Melkomoinen määrä tästä kuluu nimenomaan grillauksen kulta-aikana kesällä. Grillissä, avotulella tai tikun nokassa paistettu makkara kuuluukin yhtä lailla suomalaiseen suveen kuin sauna tai kylmä juoma.

Makkaraa pidetään sekä syystä että syyttä yhtenä suurimmista ylimääräisten kesäkilojen kartuttajista. Mikään ruoka ei kuitenkaan lihota eikä laihduta - kysymyksessä ovat aina pitkän aikavälin kokonaisvalinnat.

Painonvartijat on selvittänyt tämän kesän grillimakkaroiden rasva- ja energiamäärät sekä listannut kevyimmät laadut.

Tuhdimmissa makkaroissa voi olla liki kolmannes rasvaa kuin keveimmissä vain reilusti alle kymmenesosa. Joka viides, neljäs tai jopa kolmas haukkaus voi siten olla pelkää rasvaa.

Painonvartijoiden mukaan rasvaisimmat tuotteet ovat usein juustomakkaroita, grillibalkaneja ja bratwursteja.

Yllättäen myös yli 63 prosenttia lihaa sisältävissä A-luokan makkaroissa voi olla jopa neljännes rasvaa, johtuen lihan sisältämästä rasvasta.

Ilmoita asiavirheestä