Neljännes korkeakouluopiskelijoista kokee huomattavaa stressiä, johon "lääkkeenä" käytetään suosituksista huolimatta alkoholia ja jopa huumeita. Puolet opiskelijamiehistä ja neljännes opiskelijanaisista ylittää turvallista alkoholinkäyttöä kuvaavan rajan. Monet ovat myös kokeilleet huumeita.
Korkeakoulututkimus 2000 osoittaa, että 86 prosenttia opiskelijoista kokee terveydentilansa hyväksi, mutta silti he oireilevat runsaasti.
Tutkimuksen mukaan unihäiriöitä, keskittymisvaikeuksia, jännittyneisyyttä ja masentuneisuutta esiintyy 10 prosentilla opiskelijamiehistä ja 15 prosentilla opiskelijanaisista. Psyykkisiä ongelmia esiintyy 15 prosentilla miehistä ja 28 prosentilla naisista.
Fyysisten sairauksien kärjessä ovat tyypilliset toimistotyöntekijöiden ongelmat. Tutkimuksen mukaan naisista lähes kolmannes ja miehistä noin 15 prosenttia kärsii väsymyksestä sekä niskan- ja hartiaseudun vaivoista viikoittain.
Juuri julkaistun tutkimuksen ovat tehneet Ylioppilaiden terveydenhuoltosäätiön ja Kela.
Tupakointi harvinaista, alkoholinkäyttö ei
Korkeakouluopiskelijoiden tupakointi on melko harvinaista, vain 9 prosenttia miehistä ja 7 prosenttia naisista tupakoi päivittäin. Miesten tupakointi on myös vähentynyt rajusti, sillä 1970-luvun puoliväliin asti opiskelijamiehistä 35-40 prosenttia poltti.
Alkoholia sen sijaan korkeakouluopiskelijoiden keskuudessa kuluu: puolet miehistä ja neljännes naisista ylittää turvallista alkoholinkäyttöä kuvaavan rajan.
Huumeita ainakin joskus on kokeillut 24 prosenttia miehistä ja 17 prosenttia naisista. Viisi kertaa tai useammin käyttäneitä on 7 prosenttia miehistä ja 4 prosenttia naisista.
Ruoka- ja liikuntatottumukset terveellisiä
Opiskelijat pyrkivät terveellisyyteen ruokailutottumuksissa, sillä monet ovat vähentäneet leipärasvan ja suolan käyttöä sekä syövät kasviksia ja ruisleipää. Miesopiskelijat saavat kuitenkin runsaasti rasvaa ja suolaa syödessään pizzaa, ranskanperunoita, makkaraa tai perunalastuja.
Vapaa-ajan kuntoliikuntaa harrastaa ainakin kerran viikossa 76 prosenttia miehistä ja 79 prosenttia naisista.
Korkeakouluopiskelijoista 75 prosenttia on normaalipainoisia. Tosin nuorista opiskelijamiehistä ylipainoisia on 16 prosenttia, mutta 30-35 -vuotiaista jo 44 prosenttia.
