Pitkä psykoterapia näyttäisi antavan pitempiaikaisen hyödyn kuin lyhytterapia. Kolme vuotta kestänyttä psykoterapiaa saaneet ryhmäläiset toipuivat mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöistä paremmin kuin puolen vuoden lyhytterapian käyneet.
Tuoreen tutkimuksen mukaan myös työkyky palautui pitkässä terapiassa paremmin.
Potilaiden tilannetta seurattiin viisi vuotta. Helsingin psykoterapiatutkimus -hankkeen mukaan puolet potilaista toipui. Toipuneiden osuus oli suurempi pitkän terapian käyneissä.