Oulu Alle 45-vuotiaat suomalaiset potevat huonoa omaatuntoa siitä, että vapaa-aikaa kuluu liiaksi television ja kotitöiden parissa. Usea suunnittelee lisäävänsä liikuntaa ja keventävänsä ruokavaliota, kun nykyisellään kokkaa kiireessä helpointa vaihtoehtoa terveellisyydestä tinkien.
Terveyteen liittyvistä tunnontuskista ja kiireestä huolimatta suomalaiset ovat melko tyytyväisiä elämäänsä. Suomen Gallupin Kotivinkki-lehdelle tekemän tutkimuksen mukaan tyytyväisyyttä tuntee lähes kolme neljäsosaa 15-45-vuotiaista. Viidennes on erittäin tyytyväinen oloonsa.
Henkistä hyvinvointi
on kunnossa
"Useimmat kokevat myös oman henkisen hyvinvointinsa vähintään melko hyväksi", tutkimusjohtaja Marianne Lindholm toteaa.
"Henkisen hyvinvoinnin osalta tulos ei ole aivan odotettu, sillä paljon puhuttu suomalaisten masentuneisuus ei ainakaan tässä tutkimuksessa noussut esille."
Ihmiset pitävät tärkeinä perhettä ja läheisiä ihmisiä, onnellisuutta sekä terveyttä. Huolenaiheena on usein taloudellinen toimeentulo sekä oma terveys ja läheisten hyvinvointi.
"Taloudellinen tilanne ja toimeentulo nousivat yllättävän korkealle huolenaiheissa. Liekö syynä se, että tärkeimmiksi koetut asiat ovat jokseenkin hyvällä mallilla. Tällöin huolenaiheita haetaan muista tekijöistä", Lindholm sanoo.
Tutkimusjohtaja Lindholm korostaa, että huolenaiheet muuttuvat elämäntilanteen myötä. Esimerkiksi yksineläjiä huolestuttaa muita useammin työtilanne, työttömyys, ammatinvalinta ja opiskelu.
Omaa aikaa
ei tahdo jäädä
Oululaisessa kodintavaratalossa sisustusostoksilla ollut Minna Hujanen kuuluu siihen viidennekseen, joka on erittäin tyytyväinen elämäänsä. "Kaikki perusasiat ovat kunnossa. Nautin perheestäni, olen terve ja minulla on töitä. Taloudellinen tilanteemme on ihan hyvä, eli kun elää kohtuudella, tulee toimeen."
Minnan elämässä ei ole tällä hetkellä suuria huolenaiheita. Mikäli aikaa jäisi enemmän itselle, hän harrastaisi aktiivisemmin liikuntaa. "Nyt liikuntani on niin sanottua hyötyliikuntaa. Muuhun ei oikein jää aikaa."
Lindholm huomauttaa, että useat vastaajat kokivat olevansa liian kiireisiä. Kiire heijastuu muun muassa ruokailuun ja kodinhoitoon, kulutustottumuksiin sekä harrastusten laiminlyöntiin.
"Alle 45-vuotias on usein kiireisessä elämänvaiheessa työn ja perheen suhteen. Tämä näkyy esimerkiksi aterioiden suunnittelussa. Kotona tarjotaan samaa ruokaa kaikille ja ruuanlaiton tulee olla helppoa ja nopeaa."
"Nykysuomalaisten elämänmenoa kuvastaa reseptiarvostuksissakin jonkinlainen kiire. Eniten kiinnostavat helpot, nopeat, yksinkertaiset ja selkeät reseptit."
Sisustuksessa puolestaan arvostetaan käytännöllisyyttä ja hankinnoissa suositaan edullisia vaihtoehtoja.
"Suomalaisen unelmakodin sisutusta voisi kuvata yksinkertaiseksi, selkeäksi, avaraksi ja valoisaksi. Unelmakotiin kuuluvat myös sanat helppohoitoisuus, käytännöllisyys ja kestävyys."
Ihmisten kulutus puolestaan kohdistuu tutkimuksen mukaan viihde-elektroniikkaan ja huonekaluihin. Yhtä usein suunnitellaan asunnon pintaremontteja. Myös kodintekstiilien hankinta ja lomamatka Euroopassa ovat listan kärkipäässä.
Lasten hyvinvointi mielenpäällä
Perhe ja koti ovat tärkeitä myös oululaisille Arja ja Mauri Niemelälle. Yhdeksänlapsisessa suurperheessä lapset nousevat itseoikeutetusti ykkössijalle. Elämä tuntuu maistuvan eikä suuria murheita ole kannettavaksi.
"Talousasioita tulee joskus mietittyä ja senttejä venytettyä, mutta muuten asiat ovat mallillaan. Lapset eivät varsinaisesti huolestuta, mutta totta kai vanhempana toivoo, että heillä olisi kaikki hyvin", Mauri Niemelä toteaa.
"Omasta terveydestä pitäisi huolehtia paremmin ja tarkkailla vähän syömisiä, ettei ylipainoa pääsisi kertymään", Mauri pohtii.
Isossa perheessä riittää vilinää ja vanhemmat tuntevat välillä itsensä melko kiireiseksi. Niemelän taloudessa valmistetaan kuitenkin ruoka päivittäin itse, ja tarjolla on muutakin kuin mikrovalmiita eineksiä.
"Ruokailu on yleensä se hetki, jolloin kokoonnumme yhteen. Joskus harvoin käymme ulkona syömässä."
Mauri ja Arja tunnustavat viihtyvänsä kotona. Mikäli rahaa liikenee, he hankkivat mielellään kotiinsa jotakin mukavaa. "Olemme kotityytyväisiä. Kodin pitää olla sellainen paikka, jossa kaikki viihtyvät", Arja sanoo.