Suomalainen lomailija lataa kesään usein suuria odotuksia ja paljon tekemistä. Suunnitelmaa saatetaan kehitellä läpi talven, mutta silti loma tulee monille kuin yllätyksenä. Suomalaisen unelmaloma on yleensä sellainen, jota on mahdotonta toteuttaa.
Moni kantaa työjuttuja mukanaan myös lomalle eikä osaa irrottautua arjen rutiineista ja stressaa jo valmiiksi loman loppumista. Lomasta on tullut suoritus muiden työsuoritusten keskellä. Loma ei täytä kuitenkaan Mielenterveyden keskusliiton puheenjohtajan Pekka Saurin mukaan tarkoitustaan, jos sille asetetaan tulostavoitteet.
Lomastressi lapsi-perheiden ongelma
Työ luo puitteet, joiden mukaan on helppo suunnitella ja edetä päivästä päivään. "Aikataulun tai rutiinin puuttuminen luo ahdistusta. Etenkin yksinäiset miehet, joiden elämän keskipisteenä on työ, muodostavat ryhmän, jolle loma aiheuttaa paineita", Sauri kertoo.
Lomastressi tuntuu olevan myös lapsiperheiden ongelma. Lomalaisella on suuri urakka edessään, kun pyrkii järjestämään loman aikana jokaiselle jotakin. "Perheen olisi hyvä istahtaa yhdessä pöydän ääreen ja antaa kaikille tilaisuus esittää omat toiveensa", Sauri ehdottaa.
Lue lisää maanantain Kalevasta.