Kem­pe­le­läi­nen per­heen­äi­ti keksi, miten lapset saa nuk­ku­maan ajoissa – näin pa­lau­tat lapsen uni­ryt­min ennen koulun alkua

Kempeleessä asuva perheenäiti Liisa Lumijärvi keksi kesällä oivallisen keinon palauttaa lasten unirytmi arkiaikaan.

Pieta, Veeti ja Paavo Lumijärvi heräävät kesälomallaankin aikaisin aamulla, koska heille on annettu luvata pelata vain kello 12:een asti.
Pieta, Veeti ja Paavo Lumijärvi heräävät kesälomallaankin aikaisin aamulla, koska heille on annettu luvata pelata vain kello 12:een asti.
Kuva: Annika Ollanketo

Kempeleessä asuva perheenäiti Liisa Lumijärvi keksi kesällä oivallisen keinon palauttaa lasten unirytmi arkiaikaan. Hän loi perheeseen säännön, että pelata saa ainoastaan aamulla ennen puoltapäivää. Kello 12 playstationin ohjain täytyy laskea kädestä ja lopun päivää touhuillaan jotain muuta kuin tuijotetaan ruutua.

Lasten unirytmi muuttui hetkessä.

Aiemmin myöhään yöllä valvonut 12-vuotias Veeti Lumijärvi alkoi mennä nukkumaan kello 20–21 välillä, jotta voi nousta aamuseitsemältä pelaamaan.

Nyt Veeti kiittää äitiään mainiosta ideasta.

– Päivässä ehtii pelata monta tuntia, mutta jää aikaa myös kaikelle muulle. Ennen uutta sääntöä saatoin nukkua puoleenpäivään asti ja melkein koko päivä meni ohi, Veeti kertoo.

Ilmoita asiavirheestä