Kel­tai­sen nauhan päivä in­nos­taa työn­te­ki­jöi­tä liik­ku­maan

Monilla työpaikoilla vietetään keskiviikkona Keltaisen nauhan päivää, joka innostaa ihmisiä ehkäisemään vaivojaan liikunnan avulla. Ohjelmaan voi kuulua muun muassa taukojumppaa tai työpaikkaliikuntaa.

Monilla työpaikoilla vietetään keskiviikkona Keltaisen nauhan päivää, joka innostaa ihmisiä ehkäisemään vaivojaan liikunnan avulla. Ohjelmaan voi kuulua muun muassa taukojumppaa tai työpaikkaliikuntaa.

Reumaliiton terveysvirityskampanja muistuttaa, että tuki- ja liikuntaelinsairauksien ehkäisy ylläpitää elämänlaatua ja työkykyä.

Teemapäinä keskitytään etenkin ranteiden ja sormien vahvistamiseen, mutta lisäksi harjoitetaan ainakin hartioita ja jalkoja.

Työperäisiä vaivoja esiintyy usein yläraajoissa. Myös niska- ja hartiaoireet ovat yleisiä.

Mainos
Kalevan uutispodcast

Kuuntele vartti, pysy kartalla!

Kalevan toimittajat avaavat viikon kiinnostavimpien uutisten taustoja ja vaikutuksia podissa, jonka kuuntelemalla tiedät enemmän.

Kuuntele
Ilmoita asiavirheestä