Käypä hoito: Veren rasvat kuntoon elä­män­ta­voil­la

Elämäntapamuutokset ovat avainasemassa, kun hoidetaan kolesterolia ja veren muiden rasvojen häiriöitä.

Elämäntapamuutokset ovat avainasemassa, kun hoidetaan kolesterolia ja veren muiden rasvojen häiriöitä. Lääkäriseura Duodecimin päivitetyssä Käypä hoito -suosituksessa painotetaan puolen tunnin päivittäistä liikuntaa sekä kovien rasvojen välttämistä ja korvaamista pehmeillä rasvoilla, kuten kasvisöljyillä. Hiilihydraatit tulisi saada täysjyväviljasta, marjoista ja kasviksista.

Kolesteroliarvojen ja veren muiden rasva-arvojen pitäminen kunnossa on olennaista, kun ehkäistään sepelvaltimotautia, aivoverenkierron häiriöitä ja muita valtimotauteja.

Lääkkeitä suositellaan vain silloin, kun sairastumisriski on suuri eikä elämäntapamuutoksilla saada kolesteroliarvoja kuntoon.

Duodecimin mukaan ensisijainen lääke on statiini, sillä se vähentää sairastumisia ja kuolemia valtimosairauksiin.

Statiineilla voi olla haittavaikutuksia, joista tavallisimpia ovat lihasoireet, kuten kivut ja kouristukset.

Ilmoita asiavirheestä