Lukijalta
Mielipidekirjoitus

Kä­ve­le­mi­nen on parasta lää­ket­tä

Teoksessaan ”Kaikki paitsi käveleminen on turhaa” norjalainen Erling Kagge pohtii kävelemisen kokonaisvaltaista vaikutusta ihmismieleen ja kehoon.

Mieliala rauhoittuu. Eipä siis ihme, että eskimoilla oli perinne, jonka mukaan kiivastunut henkilö lähetettiin kävelemään niin pitkäksi aikaa, että hänen vihansa oli laantunut. Tässä olisi mainio tapa työpaikkojen haasteiden ja perheriitojen selvittelyyn: ulkoilmassa kävellen erimielisyyden solmuja aukaisemaan.

Kun uhmaikäinen lapsi raivosi edessäni, niin monen turhan tempun jälkeen vein hänet ulos. Lapsi hengitti sylissäni vähän aikaa raitista ilmaa ja ihmeekseni rauhoittui.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Kaleva kertoo, mitä Pohjois-Suomessa tapahtuu ja miksi sillä on väliä. Ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut